Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
116
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
133
00:10:08
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
133
00:15:43
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
127
00:21:11
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
132
00:26:35
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
133
00:31:54
6,00 km
7
0,12 km
0:54
7:31
138
00:32:47
6,12 km
1 januari 2011 - 15:34
Fästningen
Löpning - Distans
Fästningen hem , halt som fan, broddar på lugn bakis/gubbjogg
6,12
km
Distans
32:47
Tid
5:21
min/km
Snitt
129
Snittpuls
143
Maxpuls
Asics GT-2150
Total distans: 1009 km
annons