Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
116
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
133
00:10:08
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
133
00:15:43
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
127
00:21:11
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
132
00:26:35
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
133
00:31:54
6,00 km
7
0,12 km
0:54
7:31
138
00:32:47
6,12 km
1 januari 2011 - 15:34
Fästningen
Löpning - Distans
Fästningen hem , halt som fan, broddar på lugn bakis/gubbjogg
6,12
km
Distans
32:47
Tid
5:21
min/km
Snitt
129
Snittpuls
143
Maxpuls
Asics GT-2150
Total distans: 1009 km
annons