Svalliden i marafart
Löpning - Snabbdistans
En kvartsmara i (i bästa fall) marafart plus upp- och nerjogg. Det gick rätt tungt, särskilt upp mot Svalliden i motvinden. Hemvägen kändes förstås lättare. Fick till en fartökning på slutet, men på det stora hela var det ganska kämpigt. Saknade den lätta känslan från i lördags.
