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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	114	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	120	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	119	00:17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	121	00:23:10	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	140	00:29:20	5,00 km
6	1,00 km	6:51	6:51	120	00:36:11	6,00 km
7	1,00 km	8:59	8:59	97	00:45:10	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	128	00:51:01	8,00 km
9	0,74 km	4:33	6:11	122	00:55:33	8,74 km

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