Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
119
00:06:02
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
128
00:11:44
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
134
00:17:16
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
141
00:22:42
4,00 km
5
1,00 km
5:31
5:31
144
00:28:13
5,00 km
6
1,00 km
5:29
5:29
144
00:33:42
6,00 km
7
1,00 km
5:30
5:30
143
00:39:12
7,00 km
8
1,00 km
5:28
5:28
143
00:44:40
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
147
00:50:07
9,00 km
10
1,00 km
5:25
5:25
143
00:55:31
10,00 km
11
1,00 km
5:32
5:32
142
01:01:04
11,00 km
12
1,00 km
5:29
5:29
141
01:06:33
12,00 km
13
0,25 km
1:21
5:25
143
01:07:54
12,25 km
16 januari 2017 - 05:49
Måndag
Löpning - Distans
-4 grader. 23h återh.
12,25
km
Distans
1:07:54
Tid
5:33
min/km
Snitt
139
Snittpuls
158
Maxpuls
186
Kadens
annons