Söndagsjogg på måndag
Löpning - Långpass
Midsommar stökade till det i joggschemat så hamnade lite efter. Okej känsla hela vägen. Lite knäkänning redan efter några kilometer, men höll sig i schack och blev inte värre. Snarare tvärt om. Klockan satt på att varna vid puls på 140 bpm. Fin kväll med sol, men sval bris. Lite törstig på slutet. Snart dags att fundera på att ha vatten (och energi) med om passen ska bli längre i värmen.
