Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:21
4:21
73
00:04:21
1,00 km
2
1,00 km
4:25
4:25
82
00:08:45
2,00 km
3
1,00 km
4:41
4:41
86
00:13:27
3,00 km
4
1,00 km
4:08
4:08
100
00:17:34
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
126
00:22:37
5,00 km
6
1,00 km
4:13
4:13
148
00:26:51
6,00 km
7
1,00 km
3:48
3:48
169
00:30:39
7,00 km
8
1,00 km
4:12
4:12
169
00:34:51
8,00 km
9
1,00 km
4:32
4:32
169
00:39:22
9,00 km
10
1,00 km
4:12
4:12
170
00:43:35
10,00 km
11
1,00 km
4:32
4:32
173
00:48:06
11,00 km
12
1,00 km
4:42
4:42
173
00:52:48
12,00 km
13
1,00 km
4:01
4:01
170
00:56:49
13,00 km
14
1,00 km
4:24
4:24
172
01:01:13
14,00 km
15
0,72 km
3:02
4:13
171
01:04:15
14,72 km
29 januari 2012 - 08:56
Bisslinge 7,3 * 2
Längdåkning - Distans
Vilken skillnad mot sist! Samma ansträngning skulle jag vilja säga. Pulsbandet funkade inte bra från början... Glömde blöta. Ligger ju alldeles för högt för att klara längre distanser. Snitt upp mot 170?
14,72
km
Distans
1:04:15
Tid
4:22
min/km
Snitt
181
Maxpuls
Atomic Pro Classic
Total distans: 54 km
annons