Delat Distanspass med 10K@4,10 (Mararfart)
Löpning - Distans
Lite samma upplägg som igår.
Morgonpass, hemma ca 1 timme och sedan till Moeller för att hämta bilen.
Idag ville jag dock få till lite högre ansträngning.
Gick mest på känsla och ville inte att passet skulle slita allt för mycket. Kändes bra men hade gärna fått gå lite fortare.
Puls under fartdelen.
167 / 175
Nöjd med passet!