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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	144	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	170	00:12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	167	00:19:19	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	135	00:25:43	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	125	00:32:23	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	126	00:38:53	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	135	00:45:14	7,00 km
8	0,04 km	0:15	5:48	149	00:45:29	7,04 km

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