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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	101	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	110	00:11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	113	00:17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	102	00:23:28	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	107	00:29:24	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	118	00:35:11	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	114	00:40:49	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	111	00:46:30	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	117	00:52:05	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	113	00:57:43	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	113	01:03:24	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	114	01:09:03	12,00 km
13	0,05 km	0:17	6:05	117	01:09:19	12,05 km

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