Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
155
00:05:44
1,00 km
2
1,00 km
5:50
5:50
159
00:11:33
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
157
00:17:19
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
165
00:23:08
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
168
00:28:53
5,00 km
6
1,00 km
5:36
5:36
162
00:34:28
6,00 km
7
1,00 km
5:43
5:43
171
00:40:12
7,00 km
8
1,00 km
5:46
5:46
174
00:45:58
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
178
00:51:33
9,00 km
10
1,00 km
5:34
5:34
171
00:57:06
10,00 km
11
1,00 km
5:28
5:28
171
01:02:34
11,00 km
12
1,00 km
5:15
5:15
177
01:07:50
12,00 km
13
1,00 km
5:19
5:19
182
01:13:09
13,00 km
14
0,01 km
0:04
6:40
166
01:13:13
13,01 km
13 juli 2026 - 16:06
Långpass
Löpning - Långpass
Snittempo 5.37
Ökning sista 3km
13,01
km
Distans
1:13:12
Tid
5:38
min/km
Snitt
168
Snittpuls
190
Maxpuls
Asics nova blast
Total distans: 604 km
annons