Måndag med ORC igen
Löpning - Intervallträning
Kände mig seg på transportjoggen till arenan och inte blev det bättre på den gemensamma uppjoggsrundan. Så var det dags för intervall, 6x1000m, 4x400m, 2x200m. Första intervallet var fruktansvärt, jag trodde jag skulle bli tvungen att avbryta. Men sedan började det kännas allt bättre trots värmen. Från att ha kämpat för att hänga på ryggar var det till sist jag som höll farten. Hemjogg med Magnus.
