Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:32
4:32
113
00:04:32
1,00 km
2
1,00 km
4:36
4:36
168
00:09:07
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
170
00:13:52
3,00 km
4
1,00 km
4:41
4:41
174
00:18:33
4,00 km
5
0,85 km
3:59
4:40
176
00:22:33
4,85 km
15 juli 2026 - 10:23
Intervall 6x800m 4.45
Löpning - Distans
Snittempo 4.38
Heden
4,85
km
Distans
22:32
Tid
4:39
min/km
Snitt
160
Snittpuls
201
Maxpuls
180
Kadens
Asics nova blast
Total distans: 604 km
annons