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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	117	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	127	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	127	00:17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	125	00:23:28	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	125	00:29:12	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	128	00:34:58	6,00 km
7	0,68 km	4:02	5:56	129	00:39:00	6,68 km
8	0,00 km	0:02	15:59	127	00:39:02	6,68 km

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