GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	125	00:05:46	1,00 km
2	0,71 km	4:14	5:57	127	00:10:00	1,71 km
3	1,00 km	4:42	4:42	140	00:14:42	2,71 km
4	1,00 km	4:50	4:50	144	00:19:33	3,71 km
5	1,00 km	4:51	4:51	143	00:24:24	4,71 km
6	0,33 km	1:36	4:54	145	00:26:00	5,04 km
7	0,68 km	5:00	7:20	124	00:31:00	5,72 km
8	1,00 km	4:49	4:49	143	00:35:49	6,72 km
9	1,00 km	4:47	4:47	145	00:40:36	7,72 km
10	1,00 km	4:46	4:46	146	00:45:22	8,72 km
11	0,33 km	1:38	4:56	146	00:47:00	9,05 km
12	1,00 km	5:56	5:56	134	00:52:56	10,05 km
13	0,68 km	4:04	6:01	137	00:57:00	10,72 km
14	0,00 km	0:02	14:19	127	00:57:02	10,73 km

annons