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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	112	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	124	00:12:14	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	137	00:18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	139	00:23:53	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	149	00:29:52	5,00 km
6	0,30 km	1:34	5:10	151	00:31:26	5,30 km

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