Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
164
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
159
00:10:53
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
163
00:16:24
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
163
00:21:46
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
161
00:27:22
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
161
00:33:01
6,00 km
7
1,00 km
5:34
5:34
162
00:38:35
7,00 km
8
1,00 km
5:38
5:38
161
00:44:14
8,00 km
9
1,00 km
5:43
5:43
160
00:49:57
9,00 km
10
1,00 km
6:12
6:12
171
00:56:08
10,00 km
11
1,00 km
5:45
5:45
169
01:01:53
11,00 km
12
1,00 km
5:34
5:34
156
01:07:27
12,00 km
13
1,00 km
5:40
5:40
165
01:13:07
13,00 km
14
1,00 km
5:46
5:46
172
01:18:53
14,00 km
15
1,00 km
5:38
5:38
168
01:24:31
15,00 km
16
1,00 km
5:39
5:39
169
01:30:10
16,00 km
17
1,00 km
5:43
5:43
174
01:35:53
17,00 km
18
1,00 km
5:17
5:17
177
01:41:09
18,00 km
19
0,01 km
0:03
6:29
164
01:41:13
18,01 km
20 juli 2026 - 18:19
Långpass Gbg
Löpning - Distans
Snittempo 5.37
18,01
km
Distans
1:41:12
Tid
5:37
min/km
Snitt
165
Snittpuls
189
Maxpuls
170
Kadens
Asics nova blast
Total distans: 604 km
annons