Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
116
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
122
00:10:40
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
122
00:15:43
3,00 km
4
1,00 km
4:57
4:57
124
00:20:40
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
128
00:25:43
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
130
00:30:45
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
133
00:35:55
7,00 km
8
1,00 km
5:12
5:12
133
00:41:06
8,00 km
9
1,00 km
5:14
5:14
132
00:46:20
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
130
00:51:26
10,00 km
11
1,00 km
4:57
4:57
130
00:56:24
11,00 km
12
1,00 km
5:13
5:13
130
01:01:37
12,00 km
13
1,00 km
5:14
5:14
129
01:06:51
13,00 km
14
0,23 km
1:17
5:42
123
01:08:08
13,23 km
20 januari 2017 - 16:56
Fredagsjogg
Löpning - Distans
Försöker runda till hörnorna i min vanliga norrunda. Tycker det går ganska bra. Känns viktigt på något sätt.
13,23
km
Distans
1:08:08
Tid
5:09
min/km
Snitt
127
Snittpuls
137
Maxpuls
170
Kadens
Asics GT-2000 4
Total distans: 1810 km
annons