Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
162
00:05:44
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
157
00:11:17
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
170
00:16:07
3,00 km
4
1,00 km
4:57
4:57
183
00:21:04
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
191
00:26:03
5,00 km
6
0,21 km
1:10
5:30
184
00:27:13
5,21 km
24 juli 2026 - 18:15
Tempo inför lopp
Löpning - Tempo
Snittempo 5.13
5,21
km
Distans
27:13
Tid
5:13
min/km
Snitt
172
Snittpuls
201
Maxpuls
Asics nova blast
Total distans: 604 km
annons