Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:44
4:44
124
00:04:44
1,00 km
2
1,00 km
4:47
4:47
140
00:09:31
2,00 km
3
1,00 km
4:41
4:41
142
00:14:12
3,00 km
4
1,00 km
4:38
4:38
139
00:18:51
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
141
00:23:39
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
143
00:28:27
6,00 km
7
1,00 km
4:45
4:45
142
00:33:12
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
146
00:38:04
8,00 km
9
1,00 km
4:43
4:43
148
00:42:48
9,00 km
10
1,00 km
4:41
4:41
153
00:47:29
10,00 km
4 september 2010 - 15:14
Runda via Örby tll Råå
Löpning - Distans
Sprang i lagom tempo via Örby hem till mamma och pappa på Råå. Fint sensommarväder och snälla nerförsbackar.
10
km
Distans
47:29
Tid
4:45
min/km
Snitt
141
Snittpuls
157
Maxpuls
Nike Air Pegasus
Total distans: 1225 km
annons