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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	122	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	133	00:11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	138	00:16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	142	00:21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	145	00:26:51	5,00 km
6	0,16 km	0:47	4:59	143	00:27:37	5,16 km

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