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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	109	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:58	6:58	121	00:13:11	2,00 km
3	1,00 km	8:17	8:17	128	00:21:29	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	119	00:27:50	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	120	00:34:17	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	126	00:40:14	6,00 km
7	0,06 km	0:20	5:51	129	00:40:34	6,06 km

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