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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	140	00:05:28	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	157	00:10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	166	00:15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	174	00:20:56	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	173	00:25:48	5,00 km
6	0,04 km	0:12	4:41	185	00:26:00	5,04 km

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