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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	122	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	133	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	136	00:17:30	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	135	00:23:57	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	135	00:30:21	5,00 km
6	1,00 km	6:58	6:58	131	00:37:20	6,00 km
7	1,00 km	6:46	6:46	133	00:44:06	7,00 km
8	1,00 km	6:52	6:52	133	00:50:57	8,00 km
9	0,03 km	0:09	5:32	143	00:51:06	8,03 km

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