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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	112	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	122	00:12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	123	00:18:52	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	130	00:25:11	4,00 km
5	0,87 km	5:21	6:07	134	00:30:32	4,87 km

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