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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	126	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	135	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	149	00:17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	137	00:23:28	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	136	00:29:20	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	132	00:35:10	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	136	00:41:04	7,00 km
8	0,16 km	0:56	5:51	137	00:42:00	7,16 km
9	0,01 km	0:01	3:37	141	00:42:01	7,17 km

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