Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,37 km
6:06
4:27
00:06:06
1,37 km
2
0,18 km
0:38
3:30
00:06:43
1,55 km
3
0,15 km
0:40
4:25
00:07:23
1,70 km
4
0,33 km
1:16
3:52
00:08:39
2,03 km
5
0,14 km
0:38
4:36
00:09:17
2,16 km
6
0,40 km
1:25
3:35
00:10:42
2,56 km
7
0,44 km
1:55
4:24
00:12:37
3,00 km
8
0,51 km
1:53
3:43
00:14:31
3,51 km
9
0,47 km
2:09
4:36
00:16:39
3,97 km
10
0,62 km
2:20
3:46
00:18:59
4,59 km
11
0,15 km
0:41
4:30
00:19:40
4,74 km
12
0,27 km
1:01
3:45
00:20:42
5,01 km
13
0,59 km
2:50
4:47
00:23:31
5,61 km
14
0,34 km
1:17
3:45
00:24:48
5,95 km
15
0,29 km
1:23
4:44
00:26:12
6,24 km
16
0,44 km
1:40
3:48
00:27:51
6,68 km
17
0,41 km
1:52
4:34
00:29:43
7,09 km
18
0,48 km
1:45
3:41
00:31:29
7,56 km
19
0,44 km
2:08
4:48
00:33:37
8,01 km
20
0,32 km
1:13
3:46
00:34:50
8,33 km
21
0,15 km
0:42
4:43
00:35:32
8,48 km
22
0,42 km
1:37
3:50
00:37:09
8,90 km
23
0,49 km
2:13
4:29
00:39:22
9,40 km
24
0,27 km
1:01
3:45
00:40:23
9,67 km
25
0,41 km
1:56
4:45
00:42:19
10,08 km
26
0,87 km
3:19
3:48
00:45:38
10,95 km
27
0,27 km
1:18
4:51
00:46:56
11,22 km
28
0,53 km
2:00
3:45
00:48:57
11,75 km
29
0,08 km
0:22
4:46
00:49:18
11,83 km
27 april 2015 - 20:27
Bevakningsrunda, fartlek, näradöden, revben, magknip, håll, fläskdaller!
Löpning - Distans
11,83
km
Distans
49:18
Tid
4:10
min/km
Snitt
annons