GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	113	00:06:29	1,00 km
2	0,54 km	3:31	6:33	127	00:10:00	1,54 km
3	1,00 km	5:19	5:19	141	00:15:19	2,54 km
4	0,13 km	0:41	5:22	146	00:16:00	2,66 km
5	0,29 km	2:00	6:55	138	00:18:00	2,95 km
6	1,00 km	5:24	5:24	143	00:23:24	3,95 km
7	0,12 km	0:36	5:15	147	00:24:00	4,07 km
8	0,26 km	2:00	7:36	140	00:26:00	4,33 km
9	1,00 km	5:18	5:18	149	00:31:18	5,33 km
10	0,14 km	0:42	5:05	152	00:32:00	5,47 km
11	1,00 km	6:31	6:31	140	00:38:31	6,47 km
12	0,53 km	3:29	6:32	142	00:42:00	7,00 km
13	0,89 km	6:02	6:46	136	00:48:02	7,89 km

annons