GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	121	00:05:45	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	125	00:12:00	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	133	00:18:06	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	129	00:24:05	4,00 km
5	1,00 km	7:15	7:15	135	00:31:20	5,00 km
6	1,00 km	6:52	6:52	137	00:38:11	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	134	00:44:18	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	119	00:50:14	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	130	00:56:30	9,00 km
10	1,00 km	6:38	6:38	132	01:03:08	10,00 km
11	1,00 km	6:25	6:25	132	01:09:34	11,00 km
12	0,59 km	3:39	6:08	130	01:13:13	11,59 km

annons