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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,01 km	0:05	6:31	0	00:00:05	0,01 km
2	1,00 km	6:49	6:49	0	00:06:54	1,01 km
3	1,00 km	7:01	7:01	0	00:13:55	2,01 km
4	1,00 km	7:04	7:04	0	00:21:00	3,01 km
5	0,79 km	5:31	7:01	0	00:26:31	3,80 km

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