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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	115	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	129	00:11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	136	00:16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	139	00:21:53	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	143	00:27:16	5,00 km
6	0,27 km	1:29	5:25	142	00:28:45	5,27 km

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