GPS-pass |

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	100	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	104	00:11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	110	00:16:40	3,00 km
4	0,10 km	7:45	01:17:19	89	00:24:25	3,10 km
5	0,39 km	1:33	3:55	111	00:25:57	3,49 km
6	0,07 km	0:45	11:05	120	00:26:43	3,56 km
7	0,40 km	1:32	3:50	121	00:28:14	3,96 km
8	0,03 km	0:46	29:30	118	00:29:01	3,99 km
9	0,42 km	1:30	3:32	120	00:30:31	4,41 km
10	0,06 km	0:46	13:23	125	00:31:17	4,47 km
11	0,39 km	1:29	3:46	130	00:32:46	4,86 km
12	0,05 km	0:48	17:27	132	00:33:33	4,91 km
13	0,35 km	1:30	4:20	131	00:35:04	5,25 km
14	0,05 km	0:47	15:52	129	00:35:50	5,30 km
15	0,42 km	1:32	3:37	133	00:37:22	5,72 km
16	0,11 km	1:30	13:55	120	00:38:53	5,83 km
17	0,42 km	1:32	3:38	133	00:40:25	6,25 km
18	0,08 km	0:46	10:10	137	00:41:11	6,33 km
19	0,39 km	1:32	3:57	139	00:42:43	6,72 km
20	0,07 km	0:46	11:31	142	00:43:28	6,78 km
21	0,39 km	1:33	3:56	141	00:45:01	7,18 km
22	0,08 km	0:44	9:31	139	00:45:46	7,25 km
23	0,36 km	1:33	4:18	141	00:47:18	7,61 km
24	0,07 km	0:46	10:32	142	00:48:05	7,69 km
25	0,39 km	1:30	3:48	114	00:49:35	8,08 km
26	0,07 km	0:47	12:01	123	00:50:22	8,15 km
27	0,40 km	1:32	3:53	121	00:51:54	8,54 km
28	0,43 km	3:46	8:43	122	00:55:39	8,97 km
29	0,10 km	0:20	3:26	113	00:55:59	9,07 km
30	0,09 km	0:40	7:02	135	00:56:39	9,16 km
31	0,10 km	0:23	3:51	135	00:57:02	9,26 km
32	0,12 km	0:47	6:38	140	00:57:48	9,38 km
33	0,10 km	0:22	3:43	133	00:58:11	9,48 km
34	0,12 km	0:45	6:30	137	00:58:56	9,60 km
35	0,10 km	0:22	3:48	137	00:59:18	9,69 km
36	0,12 km	0:48	6:54	141	01:00:06	9,81 km
37	0,10 km	0:20	3:10	137	01:00:26	9,91 km
38	0,05 km	2:16	48:11	119	01:02:42	9,96 km
39	1,00 km	4:52	4:52	125	01:07:34	10,96 km
40	1,00 km	4:45	4:45	104	01:12:19	11,96 km
41	1,00 km	4:37	4:37	115	01:16:56	12,96 km
42	0,05 km	0:12	4:24	123	01:17:08	13,01 km

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Etapper

10 augusti 2026 - 17:48

Eftermiddagspass