Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:38
6:38
169
00:06:38
1,00 km
2
1,00 km
6:57
6:57
164
00:13:35
2,00 km
3
1,00 km
6:44
6:44
149
00:20:19
3,00 km
4
1,00 km
8:11
8:11
136
00:28:29
4,00 km
5
1,00 km
6:49
6:49
145
00:35:19
5,00 km
6
1,00 km
6:54
6:54
150
00:42:13
6,00 km
7
1,00 km
9:45
9:45
133
00:51:58
7,00 km
8
1,00 km
9:08
9:08
129
01:01:06
8,00 km
9
1,00 km
7:06
7:06
132
01:08:12
9,00 km
10
1,00 km
8:22
8:22
135
01:16:35
10,00 km
11
1,00 km
7:52
7:52
130
01:24:27
11,00 km
12
1,00 km
7:34
7:34
139
01:32:00
12,00 km
13
0,27 km
1:47
6:44
142
01:33:47
12,27 km
23 januari 2017 - 08:51
kronåsen med höjdk.
Löpning - Distans
Ångrar att jag inte tog broddarna idag, bitvis mycket halt efter fyrisån och på kronåsen,tvungen att gå vissa bitar.
12,27
km
Distans
1:33:47
Tid
7:39
min/km
Snitt
141
Snittpuls
176
Maxpuls
ASICS M GEL KAYN...
Total distans: 1080 km
annons