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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	140	00:05:18	1,00 km
2	0,02 km	0:09	6:03	150	00:05:26	1,02 km
3	0,05 km	1:20	28:39	137	00:06:46	1,07 km
4	0,56 km	2:48	4:59	147	00:09:34	1,63 km
5	0,04 km	1:24	34:10	140	00:10:58	1,67 km
6	1,00 km	5:03	5:03	152	00:16:01	2,67 km
7	0,02 km	1:42	01:09:54	140	00:17:44	2,70 km
8	0,79 km	4:03	5:08	147	00:21:47	3,49 km
9	0,03 km	1:37	47:28	147	00:23:24	3,52 km
10	0,90 km	4:41	5:14	148	00:28:05	4,42 km
11	0,06 km	1:23	24:24	145	00:29:28	4,47 km
12	0,88 km	4:20	4:54	155	00:33:48	5,36 km
13	0,04 km	2:28	01:03:46	142	00:36:16	5,39 km
14	1,00 km	5:05	5:05	152	00:41:21	6,39 km
15	0,08 km	0:25	4:55	157	00:41:46	6,48 km

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