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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	157	00:05:41	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	171	00:11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	177	00:17:17	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	177	00:23:25	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	159	00:29:19	5,00 km
6	0,68 km	3:47	5:36	172	00:33:06	5,68 km

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