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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,21 km	5:01	26,47	100	00:05:01	2,21 km
2	0,24 km	0:30	28,35	114	00:05:31	2,45 km
3	0,25 km	0:30	30,00	121	00:06:01	2,70 km
4	0,25 km	0:30	29,51	128	00:06:31	2,94 km
5	0,16 km	0:30	19,35	134	00:07:01	3,11 km
6	0,11 km	0:30	13,64	137	00:07:31	3,22 km
7	0,17 km	0:30	20,11	137	00:08:01	3,39 km
8	0,10 km	0:30	11,69	135	00:08:31	3,48 km
9	0,05 km	0:30	6,35	137	00:09:01	3,54 km
10	0,05 km	0:30	6,58	138	00:09:31	3,59 km
11	0,08 km	0:30	9,30	138	00:10:01	3,67 km
12	0,07 km	0:30	8,22	140	00:10:31	3,74 km
13	0,05 km	0:30	5,45	140	00:11:01	3,78 km
14	0,05 km	0:30	6,03	139	00:11:31	3,83 km
15	0,06 km	0:30	7,09	141	00:12:01	3,89 km
16	0,05 km	0:30	6,47	142	00:12:31	3,95 km
17	0,08 km	0:30	10,11	139	00:13:01	4,03 km
18	0,20 km	0:30	23,53	139	00:13:31	4,23 km
19	0,51 km	5:00	6,11	125	00:18:31	4,74 km
20	0,04 km	0:30	4,29	123	00:19:01	4,77 km
21	0,05 km	0:30	5,78	133	00:19:31	4,82 km
22	0,08 km	0:30	9,73	139	00:20:01	4,90 km
23	0,05 km	0:30	6,13	143	00:20:31	4,95 km
24	0,05 km	0:30	6,03	141	00:21:01	5,00 km
25	0,06 km	0:30	6,62	142	00:21:31	5,06 km
26	0,03 km	0:30	4,10	145	00:22:01	5,09 km
27	0,04 km	0:30	4,52	143	00:22:31	5,13 km
28	0,05 km	0:30	5,57	146	00:23:01	5,18 km
29	0,04 km	0:30	4,90	145	00:23:31	5,22 km
30	0,09 km	0:30	10,32	144	00:24:01	5,30 km
31	0,08 km	0:30	9,33	146	00:24:31	5,38 km
32	0,04 km	0:30	4,86	146	00:25:01	5,42 km
33	0,05 km	0:30	5,43	144	00:25:31	5,47 km
34	0,05 km	0:30	5,48	147	00:26:01	5,51 km
35	0,04 km	0:30	4,37	148	00:26:31	5,55 km
36	0,08 km	0:30	10,17	145	00:27:01	5,63 km
37	0,21 km	0:30	24,83	144	00:27:31	5,84 km
38	0,56 km	5:00	6,70	133	00:32:31	6,40 km
39	0,08 km	0:30	9,16	131	00:33:01	6,48 km
40	0,14 km	0:30	17,06	138	00:33:31	6,62 km
41	0,19 km	0:30	22,93	145	00:34:01	6,81 km
42	0,09 km	0:30	10,81	147	00:34:31	6,90 km
43	0,06 km	0:30	7,13	145	00:35:01	6,96 km
44	0,06 km	0:30	6,98	147	00:35:31	7,02 km
45	0,06 km	0:30	7,41	149	00:36:01	7,08 km
46	0,06 km	0:30	6,69	146	00:36:31	7,14 km
47	0,06 km	0:30	7,23	149	00:37:01	7,20 km
48	0,05 km	0:30	5,46	150	00:37:31	7,24 km
49	0,04 km	0:30	5,32	149	00:38:01	7,29 km
50	0,05 km	0:30	5,54	151	00:38:31	7,33 km
51	0,04 km	0:30	4,26	153	00:39:01	7,37 km
52	0,04 km	0:30	4,43	149	00:39:31	7,40 km
53	0,05 km	0:30	5,59	150	00:40:01	7,45 km
54	0,06 km	0:30	7,26	152	00:40:31	7,51 km
55	0,13 km	0:30	15,45	149	00:41:01	7,64 km
56	0,05 km	0:30	6,24	152	00:41:31	7,69 km
57	0,53 km	5:01	6,32	109	00:46:32	8,22 km
58	23,00 km	56:35	24,32	138	01:43:07	31,22 km