GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	110	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	129	00:11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	130	00:16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	136	00:22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	144	00:28:01	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	145	00:33:51	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	149	00:39:44	7,00 km
8	1,00 km	7:12	7:12	147	00:46:56	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	145	00:53:11	9,00 km
10	1,00 km	6:13	6:13	147	00:59:24	10,00 km
11	0,21 km	1:19	6:11	143	01:00:43	10,21 km

annons