Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
162
00:05:42
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
151
00:11:22
2,00 km
3
1,00 km
5:40
5:40
157
00:17:03
3,00 km
4
1,00 km
5:36
5:36
163
00:22:39
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
162
00:28:17
5,00 km
6
1,00 km
5:42
5:42
164
00:33:59
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
157
00:39:28
7,00 km
8
1,00 km
5:15
5:15
169
00:44:43
8,00 km
9
1,00 km
5:14
5:14
173
00:49:58
9,00 km
10
1,00 km
5:09
5:09
171
00:55:06
10,00 km
11
1,00 km
5:03
5:03
174
01:00:09
11,00 km
12
1,00 km
5:13
5:13
175
01:05:22
12,00 km
13
1,00 km
5:24
5:24
176
01:10:46
13,00 km
14
1,00 km
5:09
5:09
179
01:15:55
14,00 km
15
0,10 km
0:30
5:19
179
01:16:25
14,10 km
13 augusti 2026 - 17:21
7km i 5.40 & 7km 5.10
Löpning - Distans
Snittempo 5.25
14,1
km
Distans
1:16:25
Tid
5:25
min/km
Snitt
166
Snittpuls
194
Maxpuls
172
Kadens
Asics nova blast
Total distans: 604 km
annons