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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	124	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	129	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	135	00:17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	137	00:23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	141	00:28:44	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	138	00:35:06	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	140	00:40:38	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	137	00:46:23	8,00 km
9	0,02 km	0:07	6:36	132	00:46:30	8,02 km

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