Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
00:05:31
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
00:10:58
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
00:16:18
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
00:21:33
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
00:26:47
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
00:31:48
6,00 km
7
1,00 km
4:32
4:32
00:36:20
7,00 km
8
0,10 km
0:25
4:18
00:36:45
7,10 km
14 november 2012 - 16:17
Karlstad-runda
Löpning - Distans
Konstig uppblåst känsla i magen i början men släppte ganska fort. Tuff motvind från 1,5-3 km. Skön känsla överlag.
7,1
km
Distans
36:45
Tid
5:11
min/km
Snitt
New Balace MR829
Total distans: 1382 km
annons