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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	00:19:03	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	00:25:41	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	00:32:00	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	00:38:25	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	00:44:42	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	00:51:03	8,00 km
9	1,00 km	6:25	6:25	00:57:29	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	01:03:33	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	01:09:35	11,00 km
12	0,35 km	2:11	6:11	01:11:46	11,35 km

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