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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	135	00:04:56	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	139	00:09:46	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	150	00:14:46	3,00 km
4	0,00 km	0:01	3:10	152	00:14:46	3,00 km

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