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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	131	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	137	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	139	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	140	00:23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	144	00:28:38	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	152	00:34:09	6,00 km
7	0,38 km	2:11	5:44	147	00:36:20	6,38 km

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