GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	1:12	5:59	134	00:01:12	0,20 km
2	0,20 km	1:03	5:16	145	00:02:15	0,40 km
3	0,20 km	1:11	5:53	156	00:03:26	0,60 km
4	0,20 km	1:21	6:47	156	00:04:47	0,80 km
5	0,20 km	1:45	8:47	130	00:06:32	1,00 km
6	0,20 km	1:04	5:20	149	00:07:36	1,20 km
7	0,20 km	1:09	5:43	150	00:08:45	1,40 km
8	0,20 km	1:01	5:04	153	00:09:46	1,60 km
9	0,20 km	1:00	5:00	151	00:10:46	1,80 km
10	0,20 km	1:02	5:09	149	00:11:48	2,00 km
11	0,20 km	1:03	5:14	159	00:12:51	2,20 km
12	0,20 km	1:03	5:16	172	00:13:54	2,40 km
13	0,20 km	1:02	5:11	168	00:14:56	2,60 km
14	0,20 km	1:02	5:11	165	00:15:58	2,80 km
15	0,20 km	1:02	5:08	162	00:17:00	3,00 km
16	0,20 km	1:02	5:08	161	00:18:01	3,20 km
17	0,20 km	1:05	5:27	167	00:19:07	3,40 km
18	0,20 km	1:03	5:14	171	00:20:10	3,60 km
19	0,20 km	1:03	5:16	166	00:21:13	3,80 km
20	0,20 km	1:00	5:01	172	00:22:13	4,00 km
21	0,20 km	1:06	5:28	177	00:23:19	4,20 km
22	0,20 km	1:08	5:39	171	00:24:26	4,40 km
23	0,20 km	1:03	5:15	171	00:25:29	4,60 km
24	0,18 km	0:59	5:31	168	00:26:28	4,78 km

annons