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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	121	00:06:56	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	126	00:13:37	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	123	00:20:19	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	122	00:26:58	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	122	00:33:39	5,00 km
6	1,00 km	6:45	6:45	123	00:40:24	6,00 km
7	0,03 km	0:11	6:40	125	00:40:35	6,03 km

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