GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	159	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	158	00:10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	147	00:16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	142	00:21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	146	00:26:59	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	148	00:32:12	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	151	00:37:18	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	152	00:42:25	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	153	00:47:55	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	145	00:53:17	10,00 km
11	0,24 km	1:19	5:26	145	00:54:36	10,24 km

annons