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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	136	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	122	00:13:04	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	121	00:19:38	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	126	00:26:15	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	123	00:32:33	5,00 km
6	0,33 km	2:07	6:22	125	00:34:41	5,33 km

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