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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	160	00:06:56	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	159	00:13:42	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	153	00:20:26	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	158	00:27:02	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	158	00:33:55	5,00 km
6	0,02 km	0:11	7:46	165	00:34:06	5,02 km

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