GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	133	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	140	00:10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	143	00:15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	139	00:21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	139	00:26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	144	00:31:55	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	142	00:37:18	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	153	00:42:51	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	141	00:48:15	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	142	00:53:33	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	149	00:58:58	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	138	01:04:19	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	145	01:09:37	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	147	01:14:57	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	147	01:20:14	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	144	01:25:35	16,00 km
17	1,00 km	5:17	5:17	142	01:30:51	17,00 km
18	1,00 km	5:15	5:15	148	01:36:06	18,00 km
19	1,00 km	5:13	5:13	146	01:41:19	19,00 km
20	1,00 km	5:15	5:15	148	01:46:34	20,00 km
21	1,00 km	5:13	5:13	148	01:51:47	21,00 km
22	1,00 km	5:14	5:14	148	01:57:01	22,00 km
23	1,00 km	5:20	5:20	156	02:02:21	23,00 km
24	1,00 km	5:13	5:13	149	02:07:33	24,00 km
25	1,00 km	5:22	5:22	156	02:12:55	25,00 km
26	1,00 km	5:22	5:22	149	02:18:17	26,00 km
27	1,00 km	5:19	5:19	146	02:23:36	27,00 km
28	1,00 km	5:15	5:15	151	02:28:51	28,00 km
29	1,00 km	5:16	5:16	152	02:34:07	29,00 km
30	1,00 km	5:15	5:15	153	02:39:22	30,00 km
31	1,00 km	5:22	5:22	153	02:44:44	31,00 km
32	1,00 km	5:21	5:21	156	02:50:05	32,00 km
33	1,00 km	5:21	5:21	158	02:55:26	33,00 km
34	1,00 km	5:38	5:38	156	03:01:03	34,00 km
35	1,00 km	5:27	5:27	155	03:06:30	35,00 km
36	0,48 km	2:37	5:29	156	03:09:07	35,48 km

annons