Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:24
4:24
00:04:24
1,00 km
2
1,00 km
4:23
4:23
00:08:46
2,00 km
3
1,00 km
4:14
4:14
00:13:00
3,00 km
4
1,00 km
4:14
4:14
00:17:14
4,00 km
5
1,00 km
4:08
4:08
00:21:22
5,00 km
6
0,23 km
0:52
3:42
00:22:14
5,23 km
16 maj 2012 - 20:16
Ekbacken runt
Löpning - Snabbdistans
Velade hela dagen om det skulle bli intervall eller snabbdistans. Distans blev det och PB på 5km.
5,23
km
Distans
22:14
Tid
4:15
min/km
Snitt
Asics Gel 2160
Total distans: 851 km
annons