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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	113	00:04:49	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	126	00:09:50	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	122	00:14:47	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	123	00:19:40	4,00 km
5	0,98 km	4:44	4:50	126	00:24:24	4,98 km

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